De sidste par uger har jeg skruet lidt op for svømmetræningen. Det er blevet til 5 K pr. uge, hvilket er pænt meget, ift. det jeg har svømmet tidligere som helt ung osv.. Jeg kombinerer med lidt styrketræning og walk&run. På et tidspunkt skal jeg også ud på raceren igen. Men det haster ikke! Udfører også bevægelses/smidighedstræning på måtten i mit hjem – dette gør faktisk en ret stor forskel!

Det er min 3. måned med kontinuerlig svømning i Hillerød Svømmehal – startede ved årskiftet, efter ca. et halvt års pause. Inden da svømmede jeg i Tyskland i Bielefeld Universitets Svømmhal – det var der, jeg kom rigtigt igang med svømmetræningen. Nu kører jeg videre i nogenlunde samme stil som dengang i 2025 i Tyskland.