Månedsarkiv: juni 2025

Programmerne for uge 25 er sendt ud!

Nu har jeg fået lavet alle programmerne for uge 25, og de er blevet sendt afsted via mail. Lykke til og pøj pøj til Flemming og Brian som deltager i Elsinor IM 70.3. Det bliver spændende, at se hvordan det kommer til at forløbe. Jeg tjekker selvfølgelig som altid online resultatlisten etc.. Hvis der er live tracking, så tjekker jeg ofte også der. Det er selvfølgelig altid spændende at se, hvordan det går de atleter, som har anvendt mine programmer.

Hvis der er flere derude, som ønsker at træne efter min træningsfilosofi med vejledning, rådgivning og coaching, så er der et par pladser ledige på nuværende tidspunkt. Så det er bare at tage kontakt til mig – så kan vi sikkert finde ud af noget.

Pinsedags-turen i DEUTSCHLAND 2025

Min Pinsetur blev en BIKE/RUN/BIKE/RUN/BIKE tur på en times tid. Altså små korte ture. Da jeg kom ud på min ‘transportcykel’, var det ret koldt, og derfor besluttede jeg mig for, at løbe lidt, i stedet for udelukkende at sidde i sadlen.