Løbetræningen for mit vedkommende har meget forskellige perioder igennem et år. Sådan har det mere eller mindre altid været, og de fleste erfarne løbere kender nok til det. Det er en form for cyklus, der gør sig gældende. En periode er der nedtur, og benene vil ikke ret meget, og en kommende periode kan være nærmest det stik modsatte med super flow, og kæmpe overskud. Selvfølelig er der også mellemperioder, hvor det bare kører OK. Men perioden med SUPER FLOW, er noget af det fedeste du kan opleve – der er ikke meget som kan måle sig med det – hvis overhovedet noget.