Den 2. “frozen shoulder” er ved at være “tøet op” ! Genoptræningen de sidste par måneder har nok også hjulpet til. Er nu istand til at lave armstrækninger igen, hvilket jeg ikke har været på ca. 3 år (2x halvandet år for hver skulder). Startede med 1 armstrækning som var en stor overvindelse, og siden har det gået stærkt fremad ! Jeg ser frem til, at kunne crawle igen til sommer, hvis alt går vel.
Månedsarkiv: januar 2021
Velkommen til Line og Jan
Her i det nye år er der kommet 2 nye triatleter til i tbscoaching.dk; Line og Jan. Begge skal træne til de længere distancer i triatlon. Der er stadigvæk et par pladser tilbage i første halvår 2021.