7 K today

Idag blev det 7 K i løbeskoene i stille og roligt tempo. Løbetræningen kører ok – jeg skal bare holde mig til lavt tempo indtil videre. Fik meget cykling (små 10.000 K i 2020 pt. ), og løbetræning til at gå op i en højere enhed. Det er første gang på mange år, jeg ikke rigtigt har brugt fitnesscenteret i sommerhalvåret, så det var en helt ny situation. Det fungerer dog udmærket. I vinterhalvåret vil jeg dog gerne træne i fitnesscenteret igen – vi må se hvad der sker.