7 K today – marathontræningen

Marathontræningen kører stille og roligt fremad for mit vedkommende. I dag blev det en tur på 7 K udenfor i det dejlige solskinsvejr. Mig og Dennis (billedet) stillede op til den første “Nike Marathon Test” på Østerbro, og vi gennemførte på 58 min.. Første 5 K på 30 min. og anden 5 K på 28 min.. Vi havde begge to en rigtigt godt løb, og vi er faktisk allerede klar til en halvmarathon. Jeg er dog glad for, at der er over 3 måneder til Copenhagen Marathon, for her mangler jeg helt sikkert nogen km. i benene, inden jeg er parat igen til det. Copenhagen Marathon er den 17. maj. Inden da skal der bl.a. løbes et par testløb til; “Nike Marathon Test 2” på 15 k, som løber af stablen den 1. marts, og den sidste “Nike Marathon Test 3” (5. april), (halvmarathonløb).