Der kom lidt tempo på morgenpasset (løb), og alt det walk og crosstrainer kan mærkes – er blevet noget lettere i røøven igen. Denne uge er der kun 2 løbepas; det idag og Nike Start Op på Lørdag. Til gengæld walkes der, og crosstraineren for sig nogle omgange. Nu har jeg løbet i meget stille og roligt tempo i lang tid., så det er dejligt med lidt mere speed på !