3xBS til MAKE a MARK Cph. 5 K

Sara og Bianca joinede mig her på denne dejlige sommeraften på Østerbro til eventen Make a Mark. Vi tog alle tre distancen 5 K , som er langt når man er sprinter. Mig og Bianca tog den på sub 22 min. begge, og Sara løb på 24.02 min.. Helt præcist blev min tid 21.55 min., som er over 2 min. hurtigere end for fire dagen siden til Mikkeller Aftenløbet, hvor jeg løb 23.56 min.. Den 2. Juni stiller mig og Sara op til BMW Strandparkløbet 2019 på Amager – igen på distancen 5 K. Dette løb er også et super godt sommerløb, som varmt kan anbefales !