Jeg er stille og roligt startet igen med løbetræning – et par ture på 5 K. Den første tur på løbebånd, og den anden som jeg tog idag, på asfalt uden for. Benene er klar igen til løb. Jeg fortsætter dog stadigvæk med cyklingen som 1. prioritet, som skrevet tidligere på året. Cyklingen har virklig hjulpet mig i en svær tid, hvor jeg har været plaget af løberknæ.

Så status nu er; GOE BEN – det være sig cykelben og løbeben. Ift. min skulder som har drillet i meget meget lang tid, er der ikke sket de store forbedringer, men regner dog stadigvæk med at deltage i triathlonen 4-18-4 på Amager igen i år. Nu har jeg været med i gamet i ca. 45 år, og det bliver selvfølgelig ikke nemmere, for hvert år der går. Ift Ironman 2021, så tager jeg stilling til vinter.