Den ugentlige søndagsløbetur.

I dag tog mig og Sara 9 Km. varighedsløb i tempo ca. 5.30 min./km.. Det er mindst 2 uger siden vores sidste tur sammen, da der har været sygdom m.v. som har drillet.

Jeg er igen kommet op på 10-25 km. ugentligt løbetræning igen, som er det almindelige pensum for mig, efter jeg startede ultimo 2015 med løbetræning igen til længere distancer. Inden da løb jeg kun 3 km. ugentligt i snit i flere år.

Det bliver spændende hvad der skal ske i 2018. Jeg har ikke rigtigt lagt mig fast på nogle konkrete mål udover KMD 4-18-4 triathlonen på Amager. Sorø Marathon i kajak kunne være en mulighed.