10 K today in Copenhagen/Østerbronx

Som proklameret andet steds, så blev det en tur i sub 5 min./km. tempo. Tiden blev 48 min. for de 10 km. I modsætning til sidst jeg løb på Østerbro for 3 ugers tid siden til Nytårsløbet, så havde jeg tunge ben i dag. Det sker selvfølgelig også en gang imellem. Men fik dog justeret på tempoet, så det gik fint de sidste 4 km.. Sidste år løb jeg på 42 min.. Der havde min løbetræning været nærmest optimal, og det kan man absolut ikke sige denne gang. Men er glad for at være kommet i gang igen, efter en flere måneders pause, hvor kroppen skulle reparere sig selv. Så alt i alt blev det en succes igen igen, og arrangementet var som altid super. Sparta har bare styr på det ! Der blev løbet rigtigt hurtigt oppe i front. Flere løbere kom ind på 30-31 min.