Bedre svømmeteknik : finger paddles !!

 

Jeg har efterhånden prøvet mange forskellige redskaber i svømme-træningen, og alle har givet yderst begrænset forbedring af teknikken. Der er dog denne undtagelse, som virkelig ” rykker ” for mit vedkommende, og det er disse ” finger paddles “, som hjælper dig til et klart bedre ” catch ” , glid, afvikling af crawl tag osv. osv. . Disse  ” finger paddles ” kan jeg virkelig anbefale. Det er desuden ret svært at få overbelastninger med disse, som man får med håndpladerne. Men man skal selvfølgelig kun tage noget af træningspasset med dem – du skal jo stadigvæk mærke svømningen, på den helt naturlige måde også, for at forbedre denne. Hvis du er helt nybegynder i crawl, så skal du nok vente med at bruge dem – men lettere øvede kan sagtens tage disse i brug, og få fordel af det. Det samme gælder alle de andre niveauer over.De koster kun 100 kr., så det er ikke den store investering, der vælter budgettet.