20 K med Sparta i dag

Søndagsturen hed Østerbro – Klampenborg tur/retur hvilket blev en tur på 20 K. Sammenlagt denne uge bliver så 36 km. ( 16+20 ), som er det længste jeg har løbet, siden jeg startede på marathon træningen for ca. 1 1/2 år siden.

Om en uge er det ” Marathon Start Op ” eventen på 10 K som skal ” fyres af “.