Opfølgning på mit 2. Tåstrup løb ( 10 K )

Det gik såmænd udmærket i dag. Vejret var godt – men rute-markeringen drillede mig lidt, så kom til at løbe på forkert sti -det blev lidt frem og tilbage løb på ca. 200 m ekstra  ialt. Der var jeg lidt ( nok også  meget ) sur – men fandt hurtigt ind i rytmen igen. Holdt et jævnt tempo hele vejen på ca. 4 1/2 min pr. km. Kom i mål på 46 min, og cuttede hermed ca. 6 min. af min tid fra mit 1. Tåstrup Løb sidste år i december.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *