Jeg er startet med træningen til Ironman distancen. Altså nu er det mere specifikt til denne distance 3,8/180/42,2 – tidligere var det til de korte triathlons her i min ” 2. halvleg ” ( har taget flere lange i 80’erne ).

Den store forskel kommer til at være i løb for mit vedkommende. Cykling og svømning fortsætter nogenlunde, som den har kørt i årevis.

Vil du med på ” holdet “, som jeg laver programmer til, så kontakter du mig bare på mail el. telefon. Vi er efterhånden nogle stykker som træner til IM i 2017 / 2018.

Mail : tinobrahmer@hotmail.dk  / telf : 50488156

4-18-4 på Amager