Efter en tur igår på mountainbiken, hvor det gik ret så galt p.g.a væltede træer og mudder, hvor jeg væltede og landede på en træstub med lænden i en kæmpe mudderpøl, så fik jeg allerede i dag  ( dagen efter ) kraftigt revanche, trods konstante smerter efter slaget/stødet i skoven. Smerterne er der nok nogle dag endnu, men da jeg ellers kan bevæge mig normalt, så burde det hele være i orden.

Dagens træning :

19 min på crosstraineren og 5 k på løbebåndet i pænt tempo begge steder.

Det var planen, jeg skulle ha været med til Bagsværd Sø Rundt ( Novo Nordisk Løbet ) men valgte fitness i dag istedet. Om en uge prøver jo så bare igen, og denne gang som annonceret her andetsteds, bliver det Jule Løbet i Tåstrup. Der står jeg på startlisten og har betalt, såååå der er stor sandsynlighed for at jeg også står der kl. 10.00 på Søndag om en uge.