Månedsarkiv: juli 2015

Træningslejr på Bornholm med Pihl

På fredag den 31. kører vi ( mig og Michael Pihl ) træningslejr på Bornholm igen. Der skal cykles 3-400 km på 3 dage. Vi skal bruge de dejlige fine bakker øen har, og nyde stilheden, naturen og den friske luft på landevejene.

Team Kaza Nordic låner mig en fin carbon bike, så jeg er virkelig godt kørende derovre. Pihl ” The opcoming Ironman ” nyder godt af al mængdetræningen, og er efterhånden klar til den 180 km lange cykeltur den 23. august.

Så vi håber på tørvejr den kommende weekend.

Spændende events forude i triathlon :-)

Triathlon logoTiden nærmer sig til den årlige KMD 4-18-4 triathlon, og dernæst IM den 23. august i Kbh..

Jeg deltager selv om fredagen den 21. aug. sammen med Lone, som skal ha sin 1. triathlon ever – så det bliver spændende. Vi starter i samme heat kl. 18.20. En anden af mine atleter Michael Pihl skal med til Ironman Copenhagen to dage efter den 23. aug.. Det er hans første forsøg på denne distance. Han har klaret 4 halve IM i de sidste par år. Men nu gås der efter hans store mål. Pihls træning har været målrettet og fin. Vi kører for tiden meget cykeltræning på Bornholm, hvilket virkelig har ” skubbet ” i den rigtige retning.